Главная страница » Здоровье » Компьютерный синдром, или как спасти свои глаза
Компьютерный синдром, или как спасти свои глаза
02.09.2010
Не секрет, что компьютер привлекает людей своими обширными возможностями, а именно: онлайн общение с друзьями, своевременное получения свежей информации (новостей), игры, кино и прочее. Под влиянием данных фактором люди часами сидят за компьютером, теряя при этом своё здоровье.
Основной проблемой всех заядлых компьютерщиков является компьютерный зрительный синдром, симптомами которого являются: жжение в глазах, ухудшение остроты зрения, покраснение и т.д.
Для того чтобы не допустить серьёзных осложнений, вы должны соблюдать несколько простых правил и рекомендаций в рамках профилактики компьютерного зрительного синдрома: ограничение время работы за компьютером, располагаться от монитора более чем на 50 см, каждый час работы делать перерыв по 15 минут, выполняя при этом специальные упражнения для глаз и .т.д.
Из всего этого можно сделать вывод, что правильно организованная работа за компьютером послужит вам верным помощником в сохранении здоровья.
Похожие новости:
Компьютер и зрение
Влияние на зрение - основной вред, который компьютеры наносят нашему здоровью. Компьютер перегружает глаза человека. Более трети людей, работающих перед экраном монитора, страдают...
Портит ли компьютер зрение?
Здесь может быть только однозначный ответ – да. Ухудшение зрения – проблема всех людей, кто много времени проводит за компьютером. Мы постоянно смотрим...
Как восстановить зрение своими силами
Глаза устают от транспорта и отдыхают под контрастным душем. Многие ощущают жжение в глазах, покраснение, затуманивание зрения, двоение предметов, быстрое...
Кондиционеры и вентиляторы - "синдром сухого глаза"
Тест на определение возможного "синдрома сухого глаза":Если у вас есть все 4 симптома или какой-то из них - светобоязнь, слезотечение, ощущение инородного тела и покраснение...
Verdana - самый безопасный для зрения компьютерный шрифт
Исследователи из Лаборатории зрительной эргономики США назвали компьютерный шрифт Verdana самым безопасным для зрения. Как полагают ученые, при чтении текстов, набранных шрифтом...
Комментариев пока еще нет
События в мире
На правах рекламы