Чем полдезны кокосовые орехи?

Учеными из Мичигана выяснили о том, какую пользу может принести кокос для здоровья. При некоторых заболеваниях ученые рекомендуют употреблять в пищу экзотический орех.

В ходе проведенных исследований выяснилось, что диета, в состав которой включен кокос или кокосовое масло, помогает в лечении диабета второго типа. В состав кокоса входят ингредиенты, способствующие нормализации уровня инсулина в крови, а также способны предотвратить накапливание жиров в организме.

Кроме этого, похудению способствует кокосовое масло. В ходе проведенных исследований было доказано, что в кокосовое масло богато витамином Е и в нем не содержится холестерин.

При употреблении кокосового масла снижается риск развития атеросклероза, болезней сердца, онкологии. Помимо этого, при употреблении кокосового масла значительно увеличивается сопротивляемость организма вирусам и бактериям.