Предрассудки и мифы о еде

Как приятно сесть за любимый обеденный стол и выпить чашечку кофе с бутербродом! Затем отведать ещё вкусную котлетку или что-нибудь этакое.

Люди устроены так, что им необходим прием пищи, при этом каждый из нас пытается разнообразить свои кушанья и сделать их наиболее аппетитными и вкусными! Но откуда взялся этот ужасный миф о диетах и различных альтернативных представлений о питании? Неужели мы просто идем на поводу и верим в панацею «модных» теорий?

Давайте в этом разберемся.... Самое большое количество диет и «наставлений» связано с проблемами ожирения и полноты. Огромное количество людей в мире страдают этими проблемами и естественно цепляются как утопающие за соломинку. Каждый из нас с детства знает, что масса тела напрямую зависит от потраченных калорий. Поэтому, чтобы похудеть нужно либо меньше есть, либо больше заниматься физкультурой. Согласитесь, и то и другое вызывает в современной жизни определенные трудности.
Вот на этом и выигрывают шарлатаны, предлагающие вам лежать на диване и кушать жареную курочку положив на животик «супер- мега массжер» для упругого и красивого пресса или выпить «тайские таблеточки» и зажевать их сальцом капчененьким. А в рекламных роликах вообще можно услышать, что некоторые средства прямо плавят (!) жир!!!! Смешно!

Не забывайте, что чудесных превращений не бывает - без силы воли и труда не добиться превращений в своем теле!!!